モロヘイヤのゆで方、基礎のキソ

モロヘイヤは美容と栄養の宝庫 モロヘイヤは百貨店やこだわりの八百屋さんで売っています。モロヘイヤの語源はアラビア語の『ムルキーヤ』=『王様の食べる野菜』なんだそう。重病を患った王様がモロヘイヤのスープで回復した…という伝 …

かぼちゃ農家さんおすすめ!煮物にはいりこだしが合う

きめが細かくてやさしい甘さが魅力 半原かぼちゃは岐阜県瑞浪市で古くから栽培されているかぼちゃで、飛騨・美濃伝統野菜にも認定されています。1kg前後の小型のかぼちゃのお手頃サイズなので、別名「1人かぼちゃ」ともいわれていま …