ぬか床の作り方、基本編!

本格的に暑くなる前に作ろう!日本の伝統食「ぬか漬け」 江戸時代から食され、日本の伝統食品と言える「ぬか漬け」。最近健康食の見直しから話題となっており、ドラマなどにも登場し、芸能人の方もぬか漬けを作るなど注目されています。 …

疲れたカラダにぜいたくしよう。手作りトマトジュースの作り方

からだにいいのはわかってるけど、トマトジュースってちょっと苦手 リコピンの抗酸化作用、モリブデンにビタミンEにカリウムに・・・美容にも、二日酔いの体にもいい飲み物だと、誰もが知っているトマトジュース。でも実は私、トマトジ …