新鮮なケールの見分け方 健康ブームの流れから、健康や美容のために「ケール」を食生活に取り入れている方もいらっしゃると思いますが、購入しても食べきれなくて残ってしまったり、すぐに食べなかったり、多めに買ってストックしたり。 …
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栄養たっぷりのエゴマ！育てて、食べて元気いっぱい！
エゴマの葉、食べたことありますか？ 生活習慣病の予防や免疫力アップの効果が期待され、最近注目されているエゴマ油。何から出来ているかご存知でしょうか？ エゴマ油はシソ科の植物「エゴマ」の種を搾ったものです。エゴマは韓国料理 …