玉ねぎは長期保存できる 玉ねぎは他の野菜と比べて長期の保存が出来るので重宝するお野菜です。スライスしてサラダを作ったり、カットしてスープに入れたり使い方も多彩で、食卓を彩ります。そんな便利な玉ねぎですが、あまりに長い間保 …
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手軽に!たっぷり!毎日食べたいきのこ
きのこは健康応援食材! 「きのこ」と聞いてどのきのこを思い浮かべますか?しいたけ、エリンギ、しめじ、舞茸、マッシュルーム、なめこ・・食卓にのぼるきのこの種類は実に豊富です。味や香り、食感の違いもそれぞれで、料理によって使 …
しおれたレタス復活方法 捨てないで!やってみるべき2選。
水分量を補うことで復活できる レタスは付け合わせや、サラダ、サンドイッチ…彩と触感で食事を豊かにする食材。そして超水分豊富野菜です。その水分は時間がたつと失われ葉先からよれよれとしなびていきます。これは葉から …
桃の保存方法、冷蔵庫は禁物です。
桃を保存する基本 まずは、桃の状態を確かめましょう。まだ実がかたい未熟な桃は、そのまま常温でやわらかくなるまで追熟させます。桃の品種にもよりますが、だいたい2~3日で食べ頃のやわらかさになるでしょう。まだしっかりと熟して …
ブルーベリーは冷凍保存で、旬のおいしさを1年中楽しむ!
ブルーベリーは冷凍保存して旬のおいしさを1年中楽しむ 1年で生のブルーベリーが食べられるのは本当にわずか。ブルーベリーは栄養も豊富、おいしさと共に1年中楽しむ保存法と、おすすめレシピをご紹介します。我が家では旬の時期に大 …
ちょっとのコツで!長芋の保存法
中途半端に余った長芋、どうにかしたい! 長芋、みなさんお好きですか?お好み焼きに入れるとふわふわになって美味しいですし、麦とろごはんにしてズズっと食べるのもたまらないですよね。そんな長芋、使いきれなかった・・・なんてこと …
お助け野菜!もやしのおすすめ保存法
もやしってなんだ!? 「もやし」は年中安定した価格と供給量のおかげで、「お助け野菜」の代表と言われます。「もやし」は種子が発芽したもので、発芽野菜(スプラウト)のひとつです。暗いところで発芽させ、そのまま暗い中で育てるも …
さっと便利に取り出せる、青ネギ/万能ねぎの保存方法
青ネギ/万能ねぎの保存方法 青ネギ(通称:万能ねぎ)はちょっとした料理のアクセントに重宝するお野菜です。使いたいときに、手間をかけずに取り出せれば、料理の彩りもうんと増します。 そんな青ネギの保存方法はどんなほうほうがベ …
通販で梨が届いた場合の、正しい梨の保存方法
梨が通販でたくさん届いた! 梨は一部の品種を除いて追熟しない果物です。そのため、届いた梨はなるべく早く食べるのが大事。スーパーで食べる分だけ買う場合と違って、通販などで自宅に届く梨はたくさんの量が届くので保存に困ってしま …
生姜の保存テクニック 、用途に合わせて使い分け
生姜は一度に使う量はほんの少し 血行をよくし、新陳代謝を高めてくれる「生姜」。簡単に手に入る素材ではありますが、一度に使う量はほんの少し。「またすぐに使うから…」とそのまま、冷蔵庫にポンとしまい、気が付いたら、残った生姜 …